Как сделать загар безопасным?

Автор:

Многие считают солярий невероятно вредным, однако летом могут часами лежать на солнце. Покупая путевки в Египет, где температура порой достигает 50 градусов, люди не всегда задумываются о вреде, который можно получить от неправильного загара. Однако, при соблюдении мер предосторожности, вред можно минимизировать.
Ошибочно считать загар символом красоты и здоровья. Конечно, загорелая кожа выглядит привлекательно, но в перспективе загар вызывает преждевременные морщины и пигментные пятна.
Если вы собрались в Египет, позаботьтесь о коже заранее.
Сначала в течение пяти дней в душе пользуйтесь мягким очищающим скрабом. Потом идите в солярий. Хватит 4-5 сеансов – первый сеанс не должен превышать 4 минут, затем прибавляйте по минуте. Конечно, в солярии нужно пользоваться защитным кремом.
Проделав все это и приехав в Египет, вы не получите красных пятен от ожогов, которые появляются у туристов в первые дни отдыха. Здесь, конечно, вам тоже понадобятся средства до и после загара.
Если у вас сухая кожа, отдайте предпочтение кремообразным средствам. Для смешанной и жирной кожи лучше подойдут жидкие средства – они не вызовут нежелательный блеск. Если у вас смуглая кожа, то советуем пользоваться гелевыми и маслянистыми составами, у них фильтры слабее.

345346578987643324523423

Далее мы расскажем о фототипах кожи и степени SPF защиты необходимой для каждого.
1. Очень светлая кожа, с веснушками, голубые или зеленые глаза, светлые или рыжие волосы. Очень быстро краснеет и обгорает. Необходимы средства со степенью защиты 30.
2. Светлая кожа, редко с веснушками, глаза голубые, серые, зеленые или карие, светлые или рыжие волосы. Необходимы составы с защитой 20.
3.Светлая кожа, несколько смугловатая, глаза карие, волосы каштановые или русые. Людей с такой кожей большинство. В первую неделю отпуска рекомендуется защита 15, потом — 8 или 6.
4.Смуглая кожа, глаза карие. Кожа никогда не сгорает, тем не менее, средства с защитой 10 или 6 спасут от преждевременного старения.
Средства наносят на кожу за час до выхода на солнце и после купания каждые два часа. Не отказывайтесь от средств и в пасмурную погоду. Также обязательно пользуйтесь бальзамом для губ и век.




Родилась в 1957 году в Днепропетровске, она поздний ребенок в семье. Отец - капитан медицинской службы. Он всю…

Комментарии 3

  1. Всегда вызывало улыбку, когда люди сначала ходили в солярий, а потом летели отдыхать, Думала, зачем идти загорать, если через пару дней под естественным солнцем получишь такой загар, мама не горюй. Теперь понятно, что и в этом деле нужна тренировка.

  2. Несколько лет не могла загореть хорошо, сразу обгорала до пяток. Хорошо, что нашла эту статью. Запомню.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 − 9 =

Наверх